カテゴリ:ランニング( 1 )

ジョギング なんとか 続けられています!

梅雨の晴れ間が多い 乗鞍高原です。
日中の気温は20℃くらいの日が多いです。

上高地の土砂災害があった個所も
片側通行で行けるようになったかと思ったら
2日に起こった震度5の松本地震・・・せっかくの避暑 観光地としては
大きなダメージを受けていますが
自然災害にはかなわないと思います。

6月下旬から始めた 「ゼロからのフルマラソン」037.gif
登山の体力をつけるために 10何年ぶりに 運動を始めました。
サウスコルをスタートして、一の瀬園地のサイクリングロード~一の瀬園地ネイチャープラザまでの
ウォーキングを約1週間続けました。
そのあと ノルディックポールを使ったウォーキング 
距離をのばして まいめ池まで かなりスローペースですが
往復 ジョギングできるようになりました。

あいかわらず 体重は変わらないけど
体を動かすことが楽になってきました。
汗もたくさんかくので デトックスもできて いいことばかりだな~と思っていましたが
今日 ジョギングしながら すごく テンションが下がっていて 何回も歩きました。
どうして 走っているのかな~ 疲れたのかな・・・ごちゃごちゃと考えました。

なんとか まいめ池まで 走って サウスコルに戻り
そのまま仕事をしましたが
いつものような爽快感がありません。

ちょうど9時からのNHKニュースで
アラフォーの星 クルム伊達のインタビューを見ることができました。
すごく さわやかな姿。
どれくらいの努力を重ねたんだろう
「限界は自分が決めるもの」という言葉が印象的でした。

ジョギング 始めて 10日間ほどで
甘ったれてるなあ とかなり反省しました。
アスリートではないけど 今やっていることは 始まりに過ぎないのです。
クルム伊達さんのように チャレンジして 
あたらしい世界の扉をあけられる日まで がんばってみたいと思っています。
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by southcol | 2011-07-06 22:22 | ランニング


国立公園内の山岳地帯 乗鞍高原での暮らしをつづります


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