ジョギング なんとか 続けられています！

梅雨の晴れ間が多い　乗鞍高原です。
日中の気温は２０℃くらいの日が多いです。

上高地の土砂災害があった個所も
片側通行で行けるようになったかと思ったら
２日に起こった震度５の松本地震・・・せっかくの避暑　観光地としては
大きなダメージを受けていますが
自然災害にはかなわないと思います。

６月下旬から始めた　「ゼロからのフルマラソン」
登山の体力をつけるために　１０何年ぶりに　運動を始めました。
サウスコルをスタートして、一の瀬園地のサイクリングロード～一の瀬園地ネイチャープラザまでの
ウォーキングを約１週間続けました。
そのあと　ノルディックポールを使ったウォーキング　
距離をのばして　まいめ池まで　かなりスローペースですが
往復　ジョギングできるようになりました。

あいかわらず　体重は変わらないけど
体を動かすことが楽になってきました。
汗もたくさんかくので　デトックスもできて　いいことばかりだな～と思っていましたが
今日　ジョギングしながら　すごく　テンションが下がっていて　何回も歩きました。
どうして　走っているのかな～　疲れたのかな・・・ごちゃごちゃと考えました。

なんとか　まいめ池まで　走って　サウスコルに戻り
そのまま仕事をしましたが
いつものような爽快感がありません。

ちょうど９時からのＮＨＫニュースで
アラフォーの星　クルム伊達のインタビューを見ることができました。
すごく　さわやかな姿。
どれくらいの努力を重ねたんだろう
「限界は自分が決めるもの」という言葉が印象的でした。

ジョギング　始めて　１０日間ほどで
甘ったれてるなあ　とかなり反省しました。
アスリートではないけど　今やっていることは　始まりに過ぎないのです。
クルム伊達さんのように　チャレンジして　
あたらしい世界の扉をあけられる日まで　がんばってみたいと思っています。